Vipassana Meditation
Achtsamkeit lässt uns offen erleben und erkennen, was ist.
Metta Meditation
Eine heilsame Haltung von Wohlwollen in sich verankern.
Dharma
Die Lehre des Buddha als Inspiration für innere Entwicklung nutzen.
Warum an einem Retreat teilnehmen?
Retreat bedeutet Rückzug und ermöglicht eine intensive Meditationspraxis. Berufliche und familiäre Verpflichtungen sollten in der Zeit ruhen. Wir ziehen uns zurück aus dem gewohnten Leben. Sehr hilfreich sind dafür stille, abgeschiedene Orte und das Abschalten unserer mobilen Interaktionsmöglichkeiten. Meditationszentren bieten ideale Räume und Unterstützung. Die Praxis mit Gleichgesinnten beflügelt und die Lehrerin oder der Lehrer leitet uns auf dem Weg, beantwortet Fragen, sieht mögliche Irrwege und steht uns mitfühlend zur Seite.
Online Tage und Abende
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Nächste Online Tage
2. + 3. Jan. 2025
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Kosten und Danapraxis
Für Retreats fallen von Seiten der Seminarhäuser Organisationsgebühren sowie Kosten für Unterkunft und Verpflegung an. Diese sind bei Anmeldung direkt beim Veranstalter zu erfragen und zu begleichen.
Für die Unterweisungen und Begleitung in der Meditation folge ich der buddhistischen Tradition und bitte am Ende der Veranstaltungen um freiwillige Beiträge zu meinem Lebensunterhalt nach eigenem Ermessen und Können.
Über mich
Ursprünglich hab ich Biologie studiert. Diese naturwissenschaftliche Ausbildung prägt mich bis heute. Anschließend begegnete ich der Meditation und dem Buddhismus in Nepal und Indien. Es folgten zehn Jahre mit intensiver Praxis und Studium in England, USA, in Thailand und Burma. Die Hälfte der Zeit verbrachte ich im Retreat verschiedenster Länge. Ein halbes Jahr meditierte ich in einer Einsiedelei.
Zu meinen prägenden Lehrern gehörten Fred von Allmen, der mich 2000 zum Lehren aufforderte, Joseph Goldstein, Stephen Batchelor und thailändische wie burmesische Meister.
Mir liegt eine ehrliche Auseinandersetzung mit der Lehre und Praxis vor dem Hintergrund der westlichen Kultur am Herzen. Mich beschäftigt, welche Antworten und Impulse sich dort für die kleinen und großen Fragen unserer heutigen Zeit finden lassen, sei es für die persönliche Entwick-lung und Heilung, wie für die gesellschaftlichen und ökologischen Krisen.