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Herzlich willkommen

Durch Meditation können wir in uns ruhen lernen, beginnen uns tiefer zu verstehen uns frei und gleichzeitig verbunden mit anderen und der Welt zu fühlen

Vipassana Meditation

 

Achtsamkeit lässt uns offen erleben und erkennen, was ist.

Metta Meditation

 

Eine heilsame Haltung von Wohlwollen in sich verankern.

Dharma

 

Die Lehre des Buddha als Inspiration für innere Entwicklung nutzen.

Kommende Veranstaltungen

18.-25. Sep

Vipassana und Metta mit Asisstenz


Die Hauptpraxis ist die Vipassana-Meditation ergänzt von der Mettapraxis, die nach Belieben unterschiedlich stark geübt werden kann. Es gilt die ausführliche Beschreibung meiner Retreats.


Mit täglichen Meditationsanleitungen, Vorträgen, regelmäßigen Check-ins im Gruppen u./o. Einzelgespräch. Geeignet für Erfahrene wie Unerfahrene.

Buddha-Haus Allgäu, 87466 Oy-Mittelberg

Sep 18.-25.2021       Noch Plätze im MBZ

04.-10. Okt

Reines Metta Retreat


Ganztägige Praxis der Metta-Meditation in der burmesischen Tradition, um eine innere Haltung von Güte, Wohlwollen und Wertschätzung allen Wesen gegenüber zu entfalten. Gleichzeitig wird in diesem Kurs das Entwickeln einer tiefen Sammlung angestrebt. Die Mettapraxis wird alle Aktivitäten vom Aufwachen bis zum Einschlafen durchweben.


Waldhaus am Laacher See, 56645 Nickenich

Okt 04.-06.2021        Warteliste

29.Okt- 06 Nov

Vipassana und Metta mit Assistenz Gisela Ostheimer


Die Hauptpraxis ist die Vipassana-Meditation ergänzt von der Mettapraxis, die nach Belieben unterschiedlich stark geübt werden kann. Es gilt die ausführliche Beschreibung meiner Retreats.


Mit täglichen Meditationsanleitungen, Vorträgen, regelmäßigen Check-ins im Gruppen u./o. Einzelgespräch.

Seminarhaus Engl, 84339 Unterdietfurt

Okt 29 - Nov 06

Kosten und Danapraxis

Für Retreats fallen von Seiten der Seminarhäuser Organisationsgebühren sowie Kosten für Unterkunft und Verpflegung an. Diese sind bei Anmeldung direkt beim Veranstalter zu erfragen und zu begleichen.

Für die Unterweisungen und Begleitung in der Meditation folge ich der buddhistischen Tradition und bitte am Ende der Veranstaltungen um freiwillige Beiträge zu meinem Lebensunterhalt nach eigenem Ermessen und Können.

Über mich


Ursprünglich hab ich Biologie studiert. Diese naturwissenschaftliche Ausbildung prägt mich bis heute. Anschließend begegnete ich der Meditation und dem Buddhismus in Nepal und Indien. Es folgten zehn Jahre mit intensiver Praxis und Studium in England, USA, in Thailand und Burma. Die Hälfte der Zeit verbrachte ich im Retreat verschiedenster Länge. Ein halbes Jahr meditierte ich in einer Einsiedelei.


Zu meinen prägenden Lehrern gehörten Fred von Allmen, der mich 2000 zum Lehren aufforderte, Joseph Goldstein, Stephen Batchelor und thailändische wie burmesische Meister.


Mir liegt eine ehrliche Auseinandersetzung mit der Lehre und Praxis vor dem Hintergrund der westlichen Kultur am Herzen. Mich beschäftigt, welche Antworten und Impulse sich dort für die kleinen und großen Fragen unserer heutigen Zeit finden lassen, sei es für die persönliche Entwick-lung und Heilung, wie für die gesellschaftlichen und ökologischen Krisen.