Herzlich willkommen auf meiner Internetseite

Hier finden Sie Infos zur Achtsamkeit, Vipassana- und Metta-Meditation, zum Ablauf von Retreats, mein Kursprogramm und Vorträge, Anleitungen, etc.

Aufgrund des erneuten Lockdowns finden die kommenden Retreats nur online statt. Das ist sehr schade, aber dennoch eine Möglichkeit gemeinsam zu praktizieren. Wir können diese Online-Retreats auch alltagsbegleitend wahrnehmen. Das kann für die Integration unserer Praxis in unser Leben sehr wertvoll sein. Schaut einfach mal in die ausführlichere Beschreibung.

Außerdem werde ich ab dem 1. November wieder täglich kurze Meditationen auf meine Webseite stellen als mein Beitrag alle in dieser schwierigen Zeit zu unterstützen.

Bleibt gesund und zuversichtlich!